快速提高口才的训练方法

美国总统林肯出身于农民家庭,当过雇工、石匠、店员、舵手、伐木工人等,虽然当时很穷又没有多少成就,但是他一直坚持口才训练。17 岁时他经常徒步30多英里到镇上,听法院里律师慷慨陈词的辩护、听传教士高亢激昂的布道、听政界人士振振有词的演讲,回来后就精心模仿演练,终于口才日日进步。1830 年,他为准备在伊利诺斯的一次集会上的演讲,面对光秃秃的树桩和成行的玉米,一遍又一遍地试讲。后来他连任两届美国总统,成为了世界盛名的演说家。


(坚持每天口才训练)
朗读训练:
每天10分钟朗读(最大声、最清晰、最快速),朗读内容:古今中外的经典演说。


幽默训练:
每天找一条笑话,把笑话背熟,反复练习,尽可能讲得风趣幽默诙谐。


讲故事训练:
学会讲故事,把一件事编成一个故事,把故事讲清楚、讲得有趣。


镜子练习:
每天对着镜子训练,训练自己的眼神、表情和肢体语言。


录音录像练习:
把自己的声音和演讲过程拍摄下来,反复观摩、反复研究在哪卡壳了,哪的手势没到位,哪的表情不自然,天长日久,你的口才自然会快速进步。看一次自己的录像并进行改进,会比单纯的多次上台效果都要好。